随着气温逐渐降低，流感病毒也悄然进入高发季，作为呼吸道传染病中常见的一员，流感传染性强、传播速度快，易在人群中发生流行，需特别注意预防。

流行性感冒简称流感是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病，可分为甲、乙、丙、丁四型。

流感不是普通感冒，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。

流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。关于流感的3个误区你中招了吗？

误区一：得了流感不治疗能够自愈

有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。

误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感 

常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。

误区三：普通口罩不能预防流感

呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。

如何正确预防流感？

接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。什么人需要接种流感疫苗？↓↓↓

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6-59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：

医务工作者，如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；慢性病人群，罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；中小学教师和学生；孕妇；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

保持通风：开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。

勤洗手：通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。

提醒：接种疫苗是预防流感最经济、有效的方法符合接种条件的个人可在居住地附近就近选择接种点预约接种以减少流感对健康的不良影响

来源：国家应急广播；校对∶李麒；一审：黄韵；二审：王国秀；三审：贾星慧；终审：王睿