早起十分钟、拒绝熬夜、改掉拖延……这些看起来都是很普通的改变，但时间长了，普通的改变也能彻底改变你。从决心改变并付诸行动的那一刻开始，我们就已经在拥抱更好的自己。

新的一天，早安！

下面，小编带你纵览天下事→

要闻

国务院办公厅日前印发《关于以冰雪运动高质量发展激发冰雪经济活力的若干意见》。

商务部消息，今年前三季度我国服务进出口总额55181.4亿元，同比增长14.5%。

市场监管总局消息，截至9月底，我国实有民营经济主体总量达18086.48万户，10余年间增长超4倍。

最高检消息，今年1月至9月共办理行政检察监督案件15.9万件。

6日，我国首次以国家生态保护修复公报的形式，发布陆海一体的自然生态基本国情和国家生态保护修复工作成效。

国际红树林中心成立协定6日在深圳正式签署，首批18个成员国代表共同签署协定并为国际红树林中心揭牌。

美国多家媒体6日测算和报道，共和党总统候选人、前总统特朗普在2024年美国总统选举中已获得超过当选所需的270张选举人票。

社会

6日24时起，国内汽、柴油价格每吨分别降低145元和140元。

教育部近日部署，各地各高校于11月至12月集中开展2025届高校毕业生“秋季校园招聘月”系列活动。

6日，中国空天信息和卫星互联网创新联盟在雄安新区揭牌成立。

6日，在利雅得WTA年终总决赛小组赛中，首次参加总决赛的郑钦文战胜4号种子保利尼，晋级四强。

6日，黑龙江省政协原党组成员、副主席曲敏受贿案一审宣判，曲敏被判处有期徒刑13年。

日前，最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪、玩忽职守罪对北京市人民政府原党组成员、副市长高朋作出逮捕决定。

近日，我国首口超5000米深层地热科学探井——福深热1井在海南海口正式完工，发现了超过188℃高温地热资源。

位于山西省临汾市襄汾县的陶寺遗址博物馆将于11月12日正式开放。

日前，江西南昌昌北机场海关截获外来物种巨人恐蚁。

江苏南京高铁站一名两岁幼童掉进列车与站台的缝隙，来自河南的旅客刘丰源跳下两米多深的站台，成功救出孩子。

政策

北京明确，设置五环路内新能源载货汽车昼运通行证。

上海明确，本市退役士兵在达到法定退休年龄（含提前退休、退职）前，可选择接受一次免费职业技能培训。

天津要求，公办养老机构应按照机构总床位数的3%至8%设置应急床位。

今日天气

新疆北部和西部山区、西藏东南部、川西高原南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰山区和南疆西部山区等地部分地区有大到暴雪。四川南部、云南大部等地部分地区有中到大雨，其中，云南西南部等地局部地区有暴雨。

来源：人民日报微信公众号；编辑：霍晓霞；校对∶李麒；一审：黄韵；二审：贾星慧、王国秀；三审：王睿