炎炎夏日，哪种方式可以清凉解暑？近一段时间，青山区各个街道，充分利用社区大家庭的各种资源，给居民们制作了各种“清凉饮品”，让大家在品味文化、健康等活动中驱走酷热。

消夏“菊花茶”

这几天，自由路街道民主社区消夏文艺演出，成为居民夜晚的“菊花茶”。舞蹈、国学经典诵读、豫剧、吉他演唱等轮番上演，精彩的节目赢得了居民的一致好评。前来观看节目的赵大娘高兴地说：“我们老年人的生活比较单调，平时也没什么文化生活，社区组织的演出既接地气又聚人气，就像放了冰糖的菊花茶，有味儿！”

活动中，社区还为新业态新就业群体工作人员送去绿豆、茶叶等解暑降温物品，给在烈日下奔波的快递小哥们送去夏日里的清凉守护，进一步加大对新业态新就业群体的关爱力度。

祛暑“绿豆汤”

夏季普及健康更重要。近日，自由路街道互助社区邀请德晟堂综合门诊走进社区开展义诊活动，将优质、便捷的医疗服务送到居民身边。居民说，社区给大家带来了祛暑降温的“绿豆汤”。

医护人员为居民带来的清凉健康大礼，包含现场提供免费测血压、测血糖及常见疾病筛查，让居民们对自己的身体状况有了更清晰的了解，做到“早发现，早预防，早治疗”。针对不同的病症，医生提出了合理化的治疗建议和健康指导，对日常保健、慢性疾病的管理等提供个性化专业化的咨询解答，还给参与活动的居民们送上了精美礼品三伏贴。

与健康同行，共度清凉一夏。通过此次义诊，互助社区把优质、便捷的医疗服务带到群众身边，强化了居民的健康意识，让居民在家门口就能享受到专业的医疗服务。

运动“冰红茶”

不能总躲在空调房里，运动一下，出出汗，也是夏季不错的选择。近日，自由路街道学院社区邀请专业瑜伽老师开展瑜伽体验活动，给居民送来了“冰红茶”。

瑜伽老师首先介绍了瑜伽的基础知识和动作的基本要领。随着轻柔舒缓的音乐响起，居民慢慢地凝神静气，放松身体，在老师的指导下或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，沉浸在瑜伽的宁静和愉悦中。居民王女士说：“练习瑜伽不仅可以锻炼身体，保持乐观情绪，还可以提高专注力，我很喜欢。”

酸甜“山楂茶”

为了增进社区亲子之间的沟通交流，促进社区亲子家庭关系，丰富孩子们的暑期生活，近日，乌素图街道利民社区开展了“多彩生活‘瓶’添快乐”手工制作活动，为大人孩子送上了“山楂茶”。

活动中，居民们在老师的指导下，相互交流帮助，充分发挥创造力和想象力，通过贴、刷、擦等动作把马赛克贴片塑造成一个个美丽的花瓶。活动现场充满了欢乐，社区居民们拿着自己的作品相互展示，满满的成就感溢于言表。一名来参加活动的小学生说：“参加这样的活动特别开心，谢谢社区的叔叔阿姨为我们的暑假生活提供快乐的平台。”

开心“气泡水”

近日，青福镇保利社区在炎炎夏日中迎来了一场别开生面的文化活动——“童心绘团扇 酷夏纳清凉”，为小朋友们送上了既清凉又充满快乐的“气泡水”。

幸福里社会工作服务中心的专业老师为小朋友们详细介绍了团扇的历史文化背景和制作技巧，让大家在动手之前先对这门古老的艺术有了更深的认识。小朋友们在团扇老师的指导下开始了创作之旅。他们拿起五彩的画笔，在洁白的团扇上自由挥洒，每一笔都充满了童趣与创意。

这场活动，不仅让小朋友们体验到了团扇的魅力，还激发了他们的创造力和想象力，让这个夏天变得更加丰富多彩。

（记者：赵永峰；编辑：秦新宇；一审：武巧英；二审：贾星慧、王国秀；三审：王睿）