为进一步提升全社会网络法治意识和素养，引导网民依法上网、文明上网、理性上网，守好民族团结生命线，市社科联（院）围绕“以网育人 ，促推‘互联网+民族团结进步’”主题，全面启动了2024年包头市第三季社科普及活动，并组织全市社科界专家学者和市直相关部门负责人，聚焦适应新时代网络文明建设要求的文化风尚、道德追求、行为规范，积极撰写理论文章，共话包头网络和数据安全新发展。现将部分稿件摘编刊登，敬请关注。

青少年网络成瘾问题的预防措施

内蒙古科技大学教授 雎密太

青少年网络成瘾是一个全球性的问题，在科技高度发达的今天，网络成瘾的比例在10%左右，其中以男性学业成绩较差、社交适应能力较差的青少年更为常见。网络成瘾常常会导致青少年出现孤独、抑郁、焦虑等情绪障碍和更为严重的心理问题，同时也会引发身体健康问题，如视力下降、颈椎病等。家长、学校、社会和政府有关部门要对此问题给予足够的重视。

青少年处于身心成长阶段，易受外界影响，自控意识有限。家庭和学校要加强青少年早期教育工作，有必要帮助其对时间进行较为清晰的规划，让行为有边界，让使用有节制。家长要做好沟通和引导工作，守住孩子安全上网的第一道防线；要以身作则，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。学校要创新教育教学方式，提供多种健康向上的文体活动，引导学生们合理有度地使用电子产品。教师和家长要关注学生心理健康，培养青少年鉴别信息的能力。有关部门要加大公共宣传工作力度，强化网络安全教育，设立专门的热线平台，提供多元化娱乐选择；建立网络监测机制和预警系统，发挥社会监管功能，打击网络的诱惑行为。要持续净化网络环境，互联网企业要把未成年人保护放在最高优先级，发现问题及时干预和报警；要向社会提供优秀的网络文化产品和学习资源。

青少年要培养自律与自制能力，树立正确使用电脑和互联网的意识，提升网络素养和辨别负面网络信息的能力，拒绝网络谣言、网络暴力、网络沉迷，增强自我保护能力。

来源：包头日报