日前，2024包头马拉松赛配套活动发布，从紧张刺激的“王者荣耀挑战赛”到挑战极限的“包马体能王”，再到如梦如幻的无人机秀，一系列精彩纷呈的活动将带大家领略包头夏日的无限魅力。

其中，“包马体能王”挑战赛将于6月7日（周五）14∶00-19∶00在包头国际会展中心B馆进行，人数规模为200名，活动当天在现场报名处报名即可参加，仅限前200名。参赛者以个人挑战形式，在报名处领取参赛卡，并完成指定的3个体能项目。每个项目完成限时60秒，每个项目只能挑战1次，由裁判进行成绩记录。选手可自选3个项目的挑战顺序，每个项目完成后选手可休息60秒。每个项目挑战前，由裁判进行一次动作示范，选手须按裁判示范动作完成，方可视为过关。挑战项目有壶铃摇摆、“旱地龙舟”、药球深蹲等。

王者荣耀挑战赛将于6月8日（周六）13∶00-18∶40在包头国际会展中心B馆（九原区纬一路与纬二路交会处）进行，比赛招募8支队伍（每支队伍5人，其中1人为队长，每队选手均须年满18周岁）参加本次王者荣耀电竞比赛。届时，比赛将采取线下5V5模式。参赛队伍赛前抽签分为4个小组。用BO1决出4强进入半决赛。半决赛采用BO3三局两胜制，晋级的2支队伍进入总决赛阶段。总决赛采取BO3三局两胜制，决出1支队伍成为本次赛事的总冠军。

“粽”情包马无人机秀将于6月9日20:30-20:45在阿尔丁广场进行，无人机在夜空中编排出的各种美丽图案和文字，带您感受科技与艺术的完美结合。

与此同时，为帮助包头马拉松参赛选手进行科学备赛，同时为跑步爱好者提供一个交流互动的平台，6月2日上午，2024包头马拉松赛的赛前训练营活动在赛汗塔拉城中草原举行。

本次训练营活动以“科学备赛，共筑梦想”为主题，旨在通过专业的赛前训练指导、科学的热身拉伸以及实际的跑步训练，帮助选手们调整状态，提升竞技水平。活动吸引全市各地跑团的50余名跑友踊跃参与。

当日6:30，选手们抵达赛汗塔拉城中草原东门广场集合。随后，专业教练为选手们详细讲解了跑前跑姿、拉伸技巧，并进行了现场示范。这些讲解和示范不仅帮助选手们纠正了错误的跑步姿势，还让他们了解了正确的拉伸方法，有效预防了运动损伤。

之后，选手们进行了充分的跑前热身活动，并拍摄合影留念。随后，活动进入了高潮阶段——约5-8公里的间歇跑步训练。在教练的带领下，选手们以饱满的热情投入到训练中，相互鼓励、共同进步。

经过一个多小时的激烈角逐，选手们顺利完成了跑步训练。教练为选手们进行了跑后拉伸放松，帮助他们舒缓肌肉疲劳，恢复身体状态。随着活动的圆满结束，选手们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了专业的跑步技巧和拉伸方法，还结识了志同道合的朋友，收获了满满的友情和回忆。

包头市融媒体中心记者：吴爱霞