随着天气逐渐转凉，按照流感的流行规律，11月又将进入流感流行季节，流感疫苗的接种被不少人提上了日程。11月1日，包头市疾控中心发布消息提醒，我市流感疫苗开始接种，各接种单位均提供接种服务，市民可以就近选择接种点。

市民进行流感疫苗接种登记

免疫规划科护士正在进行接种疫苗前查验

什么人应该接种流感疫苗？去年接种了流感疫苗，今年还需要接种吗？除了接种流感疫苗，还有什么方法可以预防流感？专业人士为您解答。

疫苗充足 接种方便

11月1日下午，记者来到青山区振华社区卫生服务中心，看到不少前来打流感疫苗的居民。“秋冬是流感高发季，特别是老年人更容易感冒，接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，所以我每年都打。”67岁的贾大爷告诉记者。

记者在现场看到，现在打疫苗比较方便。居民带好身份证，到社区卫生中心计免科拿号，等待叫号，登记缴费后就可以接种了。接种后需要留观30分钟，如果没有不舒服就可以离开了，十分方便。

振华社区卫生服务中心免疫规划科负责人刘云介绍，流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。其临床表现为发热、头痛、全身酸痛、软弱无力等，流感主要通过飞沫传播，传染性强。那么，同样是感冒，流感和普通感冒有什么区别呢？“普通感冒一般呼吸道的症状比较重，全身的症状比较轻，它可能表现为流鼻涕、咳嗽。高热、乏力这些症状会比较轻。但是流感全身的症状会比较重，同时又有呼吸道症状。”刘云说。

据了解，感染流感后潜伏期一般为1到4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热、咳嗽、咽痛，可伴寒战，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。“流感疫苗接种还是很安全的，只要不是在疾病的急性期，也不是在慢性疾病的急性发作期，而且如果以前接种没有严重过敏反应，也没有接种流感疫苗过敏的情况，就可以接种。”刘云说。

包头市疾控中心相关专家表示，接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。为更好地指导我国流感预防控制和疫苗使用工作，中国疾病预防控制中心于近日印发了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》（以下简称《指南》）。流感流行季，包头市疾控中心提醒广大市民，要及时接种疫苗，科学预防流感。

科学预防 专家支招

包头市疾控中心专家介绍，《指南》中推荐的接种人群是，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害。优先推荐医护人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6.6-59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点和高风险人群及时接种。

2023-2024流感流行季，我国使用的流感疫苗包括三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。其中，IIV3和IIV4均有0.25ml剂型和0.5ml剂型两种剂型，可用于≥6月龄人群接种，LAIV3为0.2ml剂型。目前，流感疫苗在我国属于非免疫规划疫苗，可接种不同类型、不同厂家任何一种流感疫苗，无优先推荐。针对市民最为疑惑该打哪一种疫苗的疑问，我市疾控中心专家表示：“在预约疫苗时，计免科医生会根据年龄和预约者自身的要求给出建议，所以居民在接种时不必担心，选择适合的就好。”

《指南》上给出的疫苗接种建议中，在接种剂次方面建议：对于流感病毒灭活疫苗，6月龄-8岁儿童，如既往未接种过流感疫苗，首次接种时，应接种2剂次，间隔≥4周；2022-2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次；9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗，仅需接种1剂次。对于流感病毒减毒活疫苗，无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。

【延伸阅读】热点问题集中回复

记者采访时，刚刚打完流感疫苗的市民薛先生，正在留观区等候观察30分钟，他告诉记者：“去年我就打过，感觉效果比较好，所以今年再一次选择打流感疫苗。另外，我也会在秋冬季节多进行户外锻炼，提高自身免疫力。”

去年接种了流感疫苗今年还需要接种吗？除了接种流感疫苗，还有什么方法可以预防流感？刘云介绍，答案是肯定的，今年还需要注射。因为流感病毒变异很快，几乎每年都会发生改变，前一年接种疫苗所产生的抗体对次年发生变异的病毒攻击能力会丧失或减弱。世界卫生组织（WHO）每年都会追踪流感病毒变异情况，并定期公布用于疫苗制造的毒株，因此，只有每年都接种最新的流感疫苗，才能达到全面预防的效果。

另外，流感和肺炎球菌疾病同为呼吸系统传染病，且易感重点人群相似，流感容易诱发肺炎，而流感合并肺炎对身体抵抗力差的高危人群有更大的危害。目前多项研究证实了联合接种两种疫苗能起到叠加保护的作用，同时接种，也相当于在身体里同时建立两道防御屏障。既可以预防流感，也可以减少肺炎的发生频率。即使发病了，也可以减轻症状，缩短病程，预防效果明显。此外，还可以使慢性肺部疾病患者相关住院率降低，可以增加防护的成效。因此，建议进行流感疫苗和肺炎疫苗联合接种，起到1+1＞2的预防效果。

医生提示，除了科学接种流感疫苗外，还要养成良好的生活习惯，勤洗手，房间要经常通风换气，保持清洁。平时注意锻炼身体，提高免疫力。

包头市融媒体中心记者：李鸿瑶 王雪飞