陪跑团队员带着视障朋友一同奔跑

想象一下，在空旷的跑道上，闭上眼睛，通过一根绳子，把自己交给他人，你敢大步向前奔跑吗？这根手腕上的细绳叫陪跑绳，一头系着视障者，另一头是守护他们的陪跑员。

“大家一定要握好手中的连接绳，相信你身边的陪跑者，勇敢地迈出奔跑的脚步。”8月5日清晨，在包头市奥林匹克体育中心外场跑道上，随着包头市盲协主席张婷的叮咛，一对对特别的跑者在红色的塑胶跑道上起跑。

明媚的阳光下，视障朋友起初脚步还不敢向前，随着陪跑者的鼓励和牵引，他们的速度不断加快，快乐荡漾在每个人的脸上。

张婷告诉记者：“为丰富盲人朋友的业余文化生活，提高广大盲人朋友的全民健康意识，增强体魄，挖掘相关运动员，更为营造盲人也能平等参与社会活动的良好社会氛围，让更多人了解盲人的生活，体验助残的乐趣，包头市盲人协会在包头市残联的支持下，携手包头市路跑协会志愿者建立了我市第一支盲人跑团——鹿城残健共融跑团。今天既是我们跑团的成立日，也是我们开始追赶阳光的日子。我们之所以可以实现尽情地奔跑，要感谢包头市路跑协会的志愿者，他们不仅是我们的眼睛，更是我们奔跑历程的指路人。”

“今年‘包马’的时候，我认识了张婷，了解到身边盲人朋友们的生活，我被他们的积极乐观感动，也特别想伸出双手帮助他们。不久前，当张婷提出要建立包头首个盲人跑团的时候，我主动承担起陪跑者的角色。我把盲协跑团需要更多志愿者的信息发布到我们协会群内后，很快就有20多人报名。当我们和盲人朋友通过一根绳子连接起来后，我们就是一个整体，我们就是他们最信任的人。”包头市路跑协会会长张云说。

穿着市残联为他们购买的服装和运动鞋，盲人朋友们显得特别精神，大家跃跃欲试，想要在这么融洽的气氛中多跑几圈。

李刚特别喜欢运动，但因为视力的原因，运动总让他不能尽兴。得知盲协成了跑团还有陪跑员后，他第一个报名，希望自己可以在跑道上跑出“加速度”。第一次“见到”高大的赵秦，得知他在“包马”上就是一名半程马拉松的盲人陪跑员后，李刚特别高兴。在赵秦的指导下，李刚学会了热身运动和跑步技巧，并且第一次配合就跑出了他成年后的最快速度。李刚说：“有赵秦在旁边心里特别有底，跑出的每一滴汗水都是快乐。”然而赵秦却并不轻松，他说：“陪跑时，我的心都悬在他的身上，作为陪跑员，陪跑比自己跑还累，我要时刻观察视障者的状态，保持同频同步，还要随时留意前方的路况，有危险及时提醒身边的视障者，即便这样我还是觉得特别开心。”

一身大汗，一串笑声，随着“鹿城残健共融跑团跑出光明路”的口号响起，快乐奔跑将成为我市盲人朋友的幸福体验。

融媒体记者：赵永峰