首届离退休干部（老年人）匹克球竞技交流活动现场

什么运动，可以混合网球、羽毛球、乒乓球运动的特点，且上手容易，趣味性强，当数匹克球。

啥是匹克球？匹克球（Pickleball）是用球拍击球的一种运动，说它是网球、羽毛球和乒乓球的混合运动，那是最贴切不过了。不过在包头，知道匹克球的人并不多，玩过的人就更少了。记者从我市推广匹克球第一人——包头市第九中学退休教师王松生老师处了解到，截至目前，包头从事匹克球运动的人仅有100余人。

一项非常适合老年人的运动

6月6日上午，由包头市老干部活动服务中心、包头市老年人体育协会举办的首届离退休干部（老年人）匹克球竞技交流活动进入到了双打的决赛阶段。挥舞着球拍的老人们全神贯注地迎击每个球，精彩的对攻得到了场外阵阵喝彩声。

包头市老干部活动服务中心副主任范彦君介绍，匹克球是一项集网球、羽毛球、乒乓球于一体的运动，被形容为“拿着大号乒乓球拍在羽毛球场地打塑料网球”。匹克球注重技术和战术的运用，是一项既考验运动者身体素质，又考验反应力与击球技巧的运动。相比其他球类运动，匹克球更加轻松易学，不仅适合年轻人，也适合中老年人和初学者。作为包头市老干部活动服务中心坚持精准服务理念、创新服务内容、积极推广的一项运动项目，受到老年人的普遍欢迎。

此次，有32支代表队的60余名老人参加了匹克球交流活动，共同体验和享受了匹克球这项新兴体育运动的魅力。

在两天的活动中，老人们精神饱满，身手矫健，在挥拍移步间展现着娴熟的球技，快节奏发球、精准截击、精彩扣杀、绝妙回挡在球场上频频呈现，充分展示了老人们老当益壮、永葆活力的精神风貌。匹克球爱好者金尔文表示：“由于自己有一定的网球基础，因此打起匹克球来较为轻松，在技战术方面两者也有互通，练习起来相对得心应手，这是一项非常适合老年人的有趣的运动。”

为体育运动发展注入新活力

这样一项趣味性很强，且容易上手的运动，为何只有这么少的受众人群？王松生道出了其中的“秘密”。

去年，热爱运动的王松生偶然间在网上看到了匹克球运动，经过视频学习、咨询、研究、练习后，他觉得这项运动在身体的活动量和活动幅度上比羽毛球和乒乓球的大，所以在锻炼身体方面比羽毛球和乒乓球好。另外，其运动量比网球小，适合打不动网球的人作为锻炼项目。匹克球适宜各年龄段选择，尤其是过去打网球、但失去了继续打网球的条件，或者打乒乓球、羽毛球的，想寻找更为激烈些运动项目的人。此外，匹克球要求的场地、器材比网球的便宜，适宜更多人群选择。

王松生发现了这项运动的诸多优点后将之引入包头。他说：“包头是内蒙古自治区，乃至西部地区第一个推广匹克球的城市。为了便于推广，我就从我熟悉的包头市第九中学的老师和同学中间开始推广，得到大家的认可后，我又到阿尔丁植物园和老干部活动中心等地进行示范和引领。这项运动容易上手，且来回球多，大家从中找到了运动和交流的快乐，目前已经有百余人喜欢上这项运动，大家也都成为推广大使，一直坚持练习和推广。”

范彦君说，本次竞技交流活动完美地传达了匹克球“时尚健康、积极向上”的运动理念，不仅为广大老年人搭建了展示自我、切磋球技、交流情感的平台，也点燃了匹克球爱好者的激情，吸引更多老人加入到体育健身运动中来。交流活动的举办，不仅扩大了匹克球运动的影响力，为体育运动发展注入了新的活力，同时促进了离退休干部文体活动的开展和老年人体育事业的发展，为进一步推动全民健身和全民健康深度融合贡献了力量。

融媒体记者：赵永峰、李强