唱红歌，练书法，画国画……家住东脑包社区的杨仁忠和老伴退休生活过得丰富多彩。在学习中养老，在养老中学习，“康养学游”正逐渐成为社区老人的新型养老方式。

社区书法绘画班

何为“康养学游”？来看看社区老人们的一周文化生活，你就会找到答案。

文化养老 点亮生活

从周一到周五，恒大社区、东脑包社区学校的各门“爆款课程”会陆续开启，舞蹈课、书法课、声乐课、国画课……在这充满文化味的一周里，社区近一半的老人会走出家门，在文化学习中互相陪伴、互相照料。

据了解，这个让居民实现文化养老的包头电大·包头社区大学创建于2017年，目前已经辐射8个社区。

过去，由于老年人日益增多，许多居民的生活娱乐方式十分单一，不是在小区里遛弯，就是到远处的公园里活动，许多爱好文艺活动的居民无法得到专业指导，众多精神文化需求也难以满足。包头电大·包头社区大学给大家搭建了一个满足老年朋友精神文化生活和有利于身心健康的学习平台，社区学校以“公益服务”为宗旨，以“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”为理念，坚持“康、养、学、游”相结合的办学原则，与时俱进、开拓创新，为广大老年朋友提供了一个更新知识的课堂、文化娱乐的场所。

在社区学校里，所有课程均由居民自行选定，学校里的老师也多是邻里街坊，学员只需到社区报名，便可接受各类专业培训课。创建至今，社区学校从一开始的3门课程发展到现在的25门课程，学员从70多人发展到560多人。

不仅如此，社区学校经过多年的发展，还孵化出读书角，截至目前已经捐赠10万本图书，供居民阅读，丰富生活，实现了居民自我管理、自我服务、自我教育、自我监督的转变。是对社区“康养学游”模式的一种良好补充。

老有所学 老有所乐

曾经，退休在家的杨仁忠夫妇在家生活很是无聊，现在到社区学习合唱已经三年有余。每天要坐车半小时来上课，将业余生活充盈了起来。他们夫妇成了社区里有名的文化人。通过合唱班的学习，他们开始融入社区生活，开朗热情的他在社区内广交朋友，深受大家欢迎。

“社区老年人占比大，成立了书法、绘画课程陶冶情操，居民自愿在社区学习中建立互爱互信、相助相伴、共学共享的社区氛围，以更加健康、积极的态度享受生活。”东脑包社区党委书记李春霞说。

包头广播电视大学校长田珺表示要积极发挥学校服务社会的社区教育公益职能，逐步开展老年人的“康养学游”社区教育新模式，让社区老年人在美好的自然环境中体验健康生活，提升学习体验，提高旅行乐趣，让老年人老有所养、老有所学、老有所乐，丰富其精神世界，提高其生命质量。

如今的社区大学，让老年群体老有所学、老有所乐，打通心灵围墙，真正让“陌邻”变成“睦邻”。未来，包头电大·包头社区大学还将不断拓展教育阵地、培育文化队伍、广泛开展活动、选树文明典型，整体扩大居民的“学习圈”“生活圈”“养老圈”，让“康养学游”成为可持续发展的养老方式。

融媒体记者：樊佳疑；编辑：任旭（实习）