6月11日上午，由市委宣传部、市文明办、市体育局联合举办的2022年包头市全国低碳日主题宣传暨“文明交通 绿色出行”实践活动在市奥体中心广场启动，来自市委宣传部、市文明办、市体育局、市委网信办、市委讲师团的干部职工和我市各类健步走群众团体人员共同参与了活动。

健步走启动仪式现场。记者 祝家乐 摄

据了解，6月15日是全国低碳日，今年活动的主题是“落实‘双碳’行动，共建美丽家园”。我市也借助此次健步走活动，向全市发出“低碳健步走 绿色环保行”的倡议，倡导文明健康、绿色低碳的生活方式，引导在全社会形成绿色文明新风尚，共同营造创建全国文明城市的浓厚氛围，助力“双碳”目标实现。

健步一起走，享受运动的快乐

当天上午，市奥体中心广场人声鼎沸，歌曲《周六一起走》的旋律回荡在耳边。各支队伍活力四射，跃跃欲试，当发令枪声响起，健步走活动正式开始。

活动在赛汗塔拉城中草原内进行，线路全程长10公里。一路上气氛活跃，参与活动的市民精神焕发、兴趣盎然，大家结伴而行、你追我赶，一边欣赏着美丽的风景，一边享受着运动的快乐，展示出干部群众团结协作、奋发向上的良好精神面貌。

“我觉得健步走这样的活动非常好，有益于身心健康。”参与健步走活动的市体育局干部金辉对记者说，健步走是一项促进身心健康的步行运动，它不受时间、年龄、场地限制，参与的门槛比较低，是一项健康环保的体育锻炼方式。

50多岁的市民刘芬每逢周六日都会和家人来赛汗塔拉城中草原走一圈，两年来一直坚持锻炼，身体也越来越好，当天她也参与到健步走大队伍中，“和这么多人一起同行感觉特别好，大家相互鼓励一起往前走，一点都不觉得累，我比平时走一圈少用了半小时，也感受到了全民健身的力量。”

运动中打卡，感受知识的力量

“赢了！太棒了！”在赛汗塔拉城中草原的学习强国健步走打卡点，来自蒙古族中学的沙日娜老师成功通过了现场设置的挑战答题，领取到了属于她的小奖品。

据了解，这个打卡点是市委讲师团在健步走行程中设置的，以嘉年华的形式助力健步行活动，这也是继我市推出“学习强国”号公交车后，又一项线下学习体验活动，广大市民也积极参与打卡，在健步走的过程中体验知识的力量。

“我们组织的这个活动是‘学习在路上，文明健步行’。设置这个打卡点，一方面是传达低碳环保的理念，另一方面也是为了更好地推广学习强国和包头微学习这两个线上学习平台，号召大家在保持身体健康的同时，不忘参与学习的热情。”市委讲师团网络宣讲室副主任张瑞庭告诉记者，今年正值学习强国平台上线4周年、包头微学习上线8周年，以这种形式实现两个平台的梦幻联动，助力建设文明鹿城、学习鹿城。

践行新理念，让低碳出行成为习惯

今年60岁的市民高女士已经坚持健步走10年了。她告诉记者，“这个活动不仅可以强身健体，号召更多人参与到全民健身运动中，还通过倡导绿色出行的理念，引领全社会形成健康、低碳、节俭新风尚。”

低碳健步走，绿色环保行。2021年，包头市政府民意调查中心曾在全市范围内开展包头市居民低碳生活意识与行为问卷调查。调查显示，绝大多数受访者认同“低碳经济，绿色生活”观点，其占比达到96.1%。从出行方面来看，66.5%的受访者认为传统汽车会对自然环境造成污染，低碳出行应大力倡导。调查结果同时印证，75.5%的受访者表示自己已经做到了出门尽量少开车、多乘坐公共交通工具或使用非机动车。

市民高燕说，她今天早上来参加健步走活动时，就是骑共享单车来的。“现在每逢出行，我都会动员家人骑共享单车出门。如今，共享单车是我最常用的交通工具，共享单车不仅便宜方便，还能锻炼身体。”

记者了解到，我市还通过倡导绿色低碳生活、建设绿色学校、推进生活垃圾分类等措施，推进居民生活领域低碳化，把绿色理念融入生活、融于日常，越来越多“绿色达人”正在引领低碳生活新时尚。

（包头日报社全媒体记者：李楷谨)