为减轻孤独症儿童家长心理负担，增强家长对家庭康复与专业康复相结合重要性的认识，近日，包头市残疾人康复中心专门为这些家长们举办了一场“管理情绪，做智慧父母”心理赋能专题讲座。

这次讲座邀请到了包头师范学院心理系副教授、实践教学系主任、硕士导师、北京师范大学心理学院访问学者朱利娜。她从家长如何管理情绪、如何构建良好的家庭关系几个维度讲述了如何正确了解情绪、觉察情绪、转化情绪。

讲座过程中，朱丽娜从工作、生活、人际交往等方面，用生动的事例、通俗的语言深入浅出地讲解了相关的心理健康知识，现场教给大家缓解情绪、调节心情的方法。在分享过这些内容中，家长们压力得到缓解，心情更加舒畅。

市残疾人康复中心主任苏嘉伟说，人们往往较多地关注孩子，却极容易忽略孩子亲属的心理健康问题。只有重视对家长的心理疏导，帮助他们及时调整好心理状态以及提高他们面对困难、处理问题的能力，才能将社会的关爱更好地传递到每一个特殊儿童的家庭，才能让每一个特殊儿童及其家庭有更多的获得感、幸福感、安全感。

参加了讲座的家长和康复教师们纷纷表示，讲座既有知识性，又有实用性，不仅缓解了家长们、老师们因日常生活、工作带来的紧张、焦虑情绪，还让每个人都获得了满满的能量。

（包头日报社全媒体记者：郭燕)