（1）保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热。

（2）孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。

（3）注意保持手部卫生。饭前便后，用流动水和肥皂或洗手液洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、眼、鼻；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。

（4）尽量避免亲朋好友探视。

（5）外出回家后洗手更衣再接触儿童。

（6）母乳喂养时要佩戴口罩、洗净手，保持局部卫生。

（7）保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身抵抗力。