三月天似娃娃脸，今天起，包头又要变天了。大风、沙尘、降温齐上阵。

受冷空气影响，预计3月24日至26日我市将出现一次大风、沙尘、降温天气过程，具体预报如下：

大风

3月24日白天：全市自北向南有5~6级、短时7~8级西北风，26日夜间，风力逐渐转小。

沙尘

3月24日至25日：全市大部将出现沙尘天气，山南地区有浮尘或扬沙；山北地区以扬沙为主，局地有沙尘暴，空气污染气象条件转差。

降温

3月25日至26日，气温下降8℃左右，最低气温将出现在27日早晨，山南最低气温-6~-5℃；山北最低气温-11~-8℃。

影响及建议

3月24日至26日全市风力较大，伴有沙尘、降温，建议公众外出做好防风沙及保暖工作，不要在广告牌等危险区域停留，车辆出行注意交通安全；

大风降温对设施农业有不利影响，建议设施农户采取大棚加固、保温措施。

遭遇沙尘天气如何应对？

个人防护的基本原则：躲避沙尘、保护眼睛和保护呼吸道。关闭门窗是躲避沙尘的最有效方法。沙尘或沙尘暴天气时，尽量减少外出。

此外，要搞好室内卫生，保持空气洁净。条件许可情况下，可打开加湿器，增加室内空气湿度，促使室内颗粒物沉降。沙尘或沙尘暴过去后的数日内(特别是第2天)仍要尽量避免户外活动。

室外活动时个人防护：最好戴防尘口罩，穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜、鞋袜、防尘面罩，皮肤上涂护肤品，以降低沙尘对皮肤、口鼻部的伤害。

回家后及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。一旦沙尘吹入眼睛，切不可用手揉搓，可考虑用清水或纯净水冲洗。

融媒体记者：姜卉