柔力球、太极拳、广场舞……11月29日至30日，由包头市体育局举办的“送体育下乡”活动走进土右旗，为村民们送去了“文化大餐”。两天时间内，萨拉齐一中体育馆里热闹非凡，主角都是基层社会体育指导员还有远道赶来学习的村民。

接地气、合口味的展演来到“家门口”，还有3名国家级社会体育指导员手把手教基层社会体育指导员，引得村民们纷纷点赞。基层社会体育指导员和村民们都热情高涨，欢声笑语一片。由包头市慢病管理专家王颖教授做的科学健身知识大讲堂，带去有价值的健康运动理念、实用的健康生活技能和有用的疾病预防知识，让基层社会体育指导员和村民们了解了如何正确健身以及运动之后的注意事项。

“送体育下乡”活动现场

“大爷，坐好脚伸直，身体往前屈，手不要离开挡板！”国民体质监测，也是此次送体育下乡活动的一部分， 可以反映出人体最基本的体质状况，如心肺功能水平的高低、力量的强弱、身体成分比例是否合理等，从而发现人体某些潜在的亚健康状态，使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。 此次“送体育下乡”活动加入了国民体质监测内容，让社区居民、嘎查村村民了解自身体质现状和变化规律，获得科学健身的指导，摸清“身体家底”。

“送体育下乡活动，是包头市送给全体健身爱好者的大礼包。”土右旗体育局体育活动中心主任孟永富表示，柔力球、太极拳、广场舞这些运动有广泛的群众基础，但群众只是粗浅地学习，没有系统地训练。这次包头市体育局邀请的国家级社会体育指导员培训活动走进乡村基层，让大家在家门口就能与老师们近距离交流。

事实上，土右旗只是“送体育下乡”活动中的一个专场。为加强我市公益性体育指导员的培训和管理服务工作，提高社会体育指导员科学指导群众健身的水平和能力，积极构建以公益性社会体育指导员为骨干的全民健身志愿服务指导网络，包头市体育局举办了为期两周的“送体育下乡”活动。 11月23日，“送体育下乡”活动在达茂旗全民健身中心启动，随后，石拐区、土右旗、青山区等站点活动陆续展开，涵盖了全市各健身活动站点指导员。国家级社会体育指导员罗毅永、赵素荣、王雅莉对基层社会体育指导员进行现场指导授课，以此提高基层社会体育指导员的专业水平。

“送体育下乡”活动也是市体育局“我为群众办实事”系列活动之一，是落实全民健身和全民健康国家战略，倡导健康理念、培养健康生活方式，科学开展健身活动，不断提高群众身体素质的重要举措。活动把健康送到了群众的家门口，掀起了一波全民健身的热潮。

融媒体记者 吴艾霞 摄影 赵琼