进入7月，阳光变得炙热起来了，在高温下工作的员工就格外辛苦。值得欣喜的是：要发高温补贴啦！哪些人能享受到该补贴？

在每年的6月至10月期间，以下两个条件符合其一，用人单位必须按月向劳动者发放高温津贴。

一、 劳动者从事露天岗位工作

二、 用人单位不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不含33℃）

内蒙古发放标准180元/月一、用人单位安排劳动者在35℃以上（包括35℃）高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不包括33℃）的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。只要用人单位安排了高温作业，企业、事业单位和个体经济组织等单位的劳动者都可依法享受高温津贴。

二、防暑降温饮料不能充抵高温津贴。

三、高温津贴属于劳动报酬（工资）的组成部分，该发而不发属违法行为。

四、根据《防暑降温措施管理办法》，规定日最高气温达到40℃以上时，应当停止当日室外露天工作。因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。

五、我国《职业病目录》将物理因素所致中暑列入职业病范畴，也就是说中暑也是一种职业病。享受工伤待遇必须先去认定。

预防中暑小提示：

中暑的临床表现？

先兆中暑

大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。

轻度中暑

先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、大量出汗、面色潮红或脱水（如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等）症状。

重度中暑

重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。

1、热痉挛：患者体温并不升高，补充食盐水即可缓解。通常是受热导致虚脱的第一次警告。

2、热衰竭：主要表现是极度口渴、大汗淋漓、头痛、全身乏力、体温升高、心动过速、呕吐或昏厥，如不及时干预治疗，会快速发展成热射病。

3、热射病：这是一种致命性急症，以高热、无汗、意识障碍为典型表现。当发展成热射病时，患者会出现意识模糊、惊厥、全身高热等症状，不及时就医很快就会发展为休克，以致死亡。

如何预防中暑？

一、要多喝水。在高温天气，不论是否运动，都应增加液体的摄入。

需要在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动的人群，至少每小时喝2-4杯凉水（500-1000ml）。排出大量汗液后，需要通过饮用盐开水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料。

二、要清淡饮食、充足休息。

高温天气下，应尽量选择清淡饮食，多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物。保证充足的睡眠、适当午休，入睡时避免电风扇或空调直吹。

三、高温天气里要尽量在室内活动。

在室内可通过空调、电扇降温。当室内温度高于35度，应考虑使用空调，合理设置空调温度，并注意适时开窗通风。外出尽量不要选择高温时段，最好避开正午时分。外出随身携带防暑降温药物，如藿香正气丸、风油精等。

中暑后如何处理？

一、迅速远离高温环境

将病人扶到附近阴凉通风处躺下，有条件的话移到空调房间。解开衣服散热，抬高双脚有利于增加病人脑部的血液供应。

二、及时补充水分

如果病人意识清醒，可适当补充一些淡盐水。已经昏迷者，不能强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。

三、迅速降温

在中暑者腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处，用冰袋或冰块进行局部降温；或用医用酒精、温水反复擦拭中暑者全身，然后用扇子或电风扇吹风，加速身体散热；或对中暑者进行肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。

四、及时送医

当以上做法都无法缓解中暑者体温升高、脱水、昏迷等症状，应及时将其送医接受专业救治，避免延误病情造成更加严重的后果。

来源：呼和浩特新闻网、内蒙古新闻广播、包头晚报