生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做人还是做事，都学会给自己留点空间。不冒进也不颓废，不紧绷也不放纵，给人生留点余地，才能迎接更多出其不意的惊喜。

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要闻

《市场监管部门优化营商环境重点举措（2024年版）》29日起向社会公开征求意见。

国务院新闻办公室29日发表《2023年美国侵犯人权报告》。

中国物流与采购联合会公布数据，1-4月，全国社会物流总额为111.9万亿元，同比增长6.1%，增速有所加快。

29日，我国在山东附近海域成功发射谷神星一号海射型遥二运载火箭，搭载发射的天启星座25星~28星顺利进入预定轨道。

世卫大会召开期间，许多国家密集表态支持一个中国原则。国台办表示，民进党当局每滋事挑衅一次，国际社会坚持一个中国的共识就巩固一分。

国际货币基金组织宣布，上调今年中国经济增长预期至5%。

社会

数据显示，1-4月，长江经济带11省市外贸进出口值达6.22万亿元，创历史同期新高，同比增长2.9%。

民政部消息，1-4月，各级民政部门取缔非法社会组织41个，“中国世界青年峰会”等一批冠以“国字头”的非法社会组织被处置。

29日，我国自主设计建造的亚洲首艘圆筒型“海上油气加工厂”——“海葵一号”抵达流花油田海域。

29日，世界最大跨度斜拉桥常泰长江大桥主航道桥最后一节钢桁梁完成吊装工作，预计6月上旬合龙。

日前，检察机关以涉嫌受贿罪、贪污罪、国有公司人员滥用职权罪对中粮集团有限公司原党组成员、副总经理周政作出逮捕决定。

29日，国家烟草专卖局原党组成员、副局长何泽华受贿、利用影响力受贿一案一审宣判，何泽华被判处死刑，缓期二年执行。

29日，安徽滁州通报滁河水体污染处置进展，全椒县委主要负责同志、县生态环境分局局长等被免职。

28日晚，海湾国家巴林开通至中国上海的民航航线，该航线也是巴林首个直飞中国航线。

中国大熊猫保护研究中心的一对大熊猫“宝力”和“青宝”将于今年晚些时候赴美开启新一轮大熊猫保护研究合作。

近日，南京大学学生柏帅捐献136毫升造血干细胞混悬液，为一名5岁血液病女孩带去生的希望。

政策

北京印发工作方案，将线上线下开办新就业群体夜校、培训班、云课堂等服务，畅通职业发展通道。

青海印发方案，鼓励有能力的机关企事业单位食堂等为周边老年人提供订餐、堂食、送餐服务。

海南出台措施，适时向乘机入岛游客发放“机票即门票”券，游客可在指定景区免门票入园。

今日天气

西藏东南部、内蒙古东南部、黑龙江东南部、吉林中北部、安徽南部、湖北南部、湖南西部、贵州、广西大部、广东东南部、海南岛等地部分地区有中到大雨，其中，湖南西部、贵州中东部和南部、广西西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

来源： 人民日报微信公众号