近日，健康同行·文化共融——鹿城名医讲堂（第四期）在市图书馆多功能厅举办，吸引了大量中医爱好者前来聆听。

讲座邀请博士生导师、原包钢医院院长、中央保健局专家张向群为大家带来专业的医学讲座。张向群结合中医养生理念，用通俗易懂的语言和生动的案例展示，为观众介绍了中医养生知识，并详细介绍了中医养生基本原则。他指出当代人急需走出养生保健的误区，趁早养生，形神兼顾，注重内修，顺应天时，这样才能提高养生效率，更好地获得或维护健康。此外，张向群还用图文并茂的方式重点讲述了中医养生的基本原则，包括顺应自然，形神共养，心身共调等。讲座结束后，现场进行了“专家义诊”环节，根据市民个人体质和健康状况制定了个性化的养生建议。

市青年医疗专家服务团常务副秘书长赵文海介绍，“鹿城名医讲堂”每个月开展1至2场名医讲座，邀请我市青年医疗专家服务团各分团自治区学科带头人、包头学科带头人走进市图书馆，为老百姓科普健康内容，旨在为市民搭建一个集健康知识普及、医学文化交流、医患互动于一体的平台。让名医走到大家身边，拉近民众与名医的距离，让优质的医疗知识走进寻常百姓家。

（包头市融媒体中心记者：曹瑾；编辑：张飞；校对：吴存德；一审：张飞；二审：贾星慧、王国秀；三审：王睿）